WOD for Thursday, 4 May, 2017

Metabolic-Gymnastic
AFAP
50 wall ball shots @9/6
25 box jumps 20″
40 wall ball shots @9/6
20 box jumps 20″
30 wall ball shots @9/6
15 box jumps 20″
20 wall ball shots @9/6
10 box jumps 20″
10 wall ball shots @9/6
5 box jumps 20″


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