WOD for Monday, 28 Aug, 2017

Postato il di vestacrossfit Posted in CrossFit, Weightlifting, WODContrassegnato da tag , ,

Weightlifting
FROM0.00 to 6.00
3 reps deadlifts touch&go
FROM7.00 to 13.00
3 reps hang squat cleans touch&go
FROM14.00 to 20.00
3 reps shoulder to overhead touch&go


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