WOD for Thursday, 28 Sep, 2017

Postato il di vestacrossfit Posted in CrossFit, Gymnastic, Weightlifting, WODContrassegnato da tag , , , , ,

Gymnastic – Weightlifting
AFAP
50 air squats
30 power snatches @40/25
25 air squats
30 hang power cleans @40/25
25 air squats
30 back squats @40/25
25 air squats
30 push ups
25 air squats
30 pull ups
50 air squats


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