WOD for Wednesday, 27 Dec, 2017

Postato il di vestacrossfit Posted in CrossFit, Gymnastic, Metabolic, Weightlifting, WODContrassegnato da tag , , ,

Metabolic – Gymnastic – Weightlifting
TABATA MODE ON (8 rounds 20″ ON/10″ OFF)
row
american swing
double under
push up
1min rest between each TABATA

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Gravatar
Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. ( Chiudi sessione /  Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. ( Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. ( Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. ( Chiudi sessione /  Modifica )

Annulla

Connessione a %s...