TeamWOD of Saturday, 3 Feb, 2018

Postato il di vestacrossfit Posted in CrossFit, Gymnastic, Weightlifting, WODContrassegnato da tag , ,

Gymnastic – Weightlifting
in team of 2 – AMRAP 25min
partner 1:
5 KB deadlift @2×16/8
5m farmer carry @2×16/8
5 burpee box jump over 24″/20″
5m farmer carry @2×16/8
partner 2:
old on pull up bar
then switch

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