TeamWOD for Saturday, 10 Feb, 2018

Metabolic – Gymnastic – Weightlifting
in team of 3, with only one team mate per station. Complete as many rounds as possible in 24min
station 1 – 1min row
station 2 – 1min box jump over 24″/20″
station 3 – 1min thruster @30/20
station 4 – 1min rest

ENJOY YOUR WORKOUT

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