WOD for Tuesday, 17 Jul, 2018

Gymnastic-Weightlifting
Rx
21-18-16-12-9-6-3 reps of
thruster @43/27
pull up

Intermediate
21-18-16-12-9-6-3 reps of
thruster @30/20
pull up

Beginner
21-18-16-12-9-6-3 reps of
thruster @20/15
jumping pull up

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...