WOD for Thursday, 2 Aug, 2018

Doubles and Oly
Rx
For time
50 double-unders
5 squat snatches @50/35
50 double-unders
4 squat snatches @60/40
50 double-unders
3 squat snatches @70/45
50 double-unders
2 squat snatches @80/50

Intermediate
For time
50 double-unders
5 squat snatches @30/20
50 double-unders
4 squat snatches @40/25
50 double-unders
3 squat snatches @50/30
50 double-unders
2 squat snatches @60/35

Beginner
For time
150 single-unders
5 squat snatches @20/15
150 single-unders
4 squat snatches @25/20
150 single-unders
3 squat snatches @30/25
150 single-unders
2 squat snatches @35/30

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