WOD for Thursday, 6 Sep, 2018

Rx
10 rounds for time

15 deadlifts @60/40
15 push ups

Intermediate
10 rounds for time

15 deadlifts @40/25
15 push ups

Beginner
10 rounds for time

15 deadlifts @30/20
15 knees push ups

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...