WOD for Tuesday, 11 Sep, 2018

“Tabata This!”
tabata row (cal)
rest 1min
tabata air squat
rest 1min
tabata pull-up
rest 1min
tabata push-up
rest 1min
tabata sit-up

The Tabata interval is 20 seconds of work followed by 10 seconds of rest for 8 intervals.
Tabata score is the least number of reps performed in any of the eight intervals.

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