WOD for Wednesday, 26 Sep, 2018

Rx
3 RFT

10 deadlifts @120/65
50 double-unders

Intermediate
5 RFT

10 deadlifts @100/55
30 double-unders

Beginner
7 RFT

10 deadlifts @80/45
70 single unders

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...