WOD for Saturday, 29 Sep, 2018

Postato il di vestacrossfit Posted in CrossFit, WODContrassegnato da tag ,

Rx
5 RFT
400m run
21 deadlift @80/45

Intermediate
5 RFT
400m run
21 deadlift @60/35

Beginner
5 RFT
200m run
21 deadlift @40/25

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