WOD for Saturday, 8 Dec, 2018

Rx
5 rounds for time of:

5 L-pull-ups
10 deficit handstand push-ups
15 overhead squats @20/15
20 alternating pistols

Intermediate
5 rounds for time of:

10 pull-ups
15 handstand push-ups
15 overhead squats @20/15
20 alternating pistols

Beginner
5 rounds for time of:

15 pull-ups
20 push-ups
15 overhead squats @20/15
30 air squats

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