WOD for Saturday, 22 Dec, 2018

Rx
12 rounds for time of:

10 hang squat clean @2×24/18
6 deficit handstand push ups

Intermediate
12 rounds for time of:

10 hang squat clean @2×16/8
6 handstand push ups

Beginner
12 rounds for time of:

12 alt hang squat clean @16/8
12 deficit handstand push ups

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