WOD for Saturday, 12 Jan, 2019

Rx
for time:

60 sit-ups
30 deadlifts @100/55
30 double-unders
30 overhead squats @40/25
30 pull-ups

Intermediate
for time:

60 sit-ups
30 deadlifts @70/35
30 double-unders
30 overhead squats @30/25
25 pull-ups

Beginner
for time:

60 sit-ups
30 deadlifts @40/25
90 single-unders
30 overhead squats @20/15
45 jumping pull-ups

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