WOD for Friday, 18 Jan, 2019

Rx
4 rounds for time of:

30 jump and touch 12″ above your maximum reach
20 deadlifts 80/45
10 handstand push-ups

Intermediate
4 rounds for time of:

30 jump and touch 8″ above your maximum reach
20 deadlifts 60/35
10 handstand push-ups

Beginner
4 rounds for time of:

30 jump and touch 4″ above your maximum reach
20 deadlifts 40/25
15 push-ups

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