WOD for Thursday, 21 Mar, 2019

Rx
3 rounds for time of:

15 push ups on the barbell
25 back extensions on the floor
800m run

Intermediate
3 rounds for time of:

15 push ups on the barbell
25 back extensions on the floor
800m run

Beginner
3 rounds for time of:

15 push ups
25 back extensions on the floor
800m run

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