WOD for Wednesday, 17 Apr, 2019

Rx
3 rounds for time of:

10 weighted toes-to-bar @9/6
30 push ups
10 burpees plate jump over
30 air squats

Intermediate
3 rounds for time of:

15 strict toes-to-bar
30 push ups
10 burpees plate jump over
30 air squats

Beginner
3 rounds for time of:

30 knees to chest
30 knees push ups
10 burpees plate jump over
30 air squats

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