WOD for Wednesday, 22 May, 2019

SEAN
Rx
10 rounds of:

11 chest to bar pull-ups
22 front squats @30/20

Intermediate
10 rounds of:

11 banded chest to bar pull-ups
22 front squats @30/20

Beginner
10 rounds of:

11 banded chest to bar pull-ups
22 front squats @20/15

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